La incontinencia urinaria puede modificar mucho los hábitos de vida de una persona, ya sea que suceda de manera transitoria o permanente. Es un padecimiento que puede aquejar tanto a hombres como a mujeres, aunque suele afectar más a las mujeres. Se trata de un trastorno que lleva a pérdidas involuntarias de orina, que puede ser causada por diferentes razones, entre los que están la edad, el embarazo, la menopausia, debilidad del suelo pélvico, padecimientos en la vejiga y enfermedades del sistema nervioso, entre otros. Aquí te contamos algunos remedios caseros que pueden ayudar si tienes este diagnóstico.
6Alimentos que conviene evitar
Al igual que hay alimentos que conviene incluir en nuestra dieta, hay otros que merece la pena sacar, como: alimentos muy diuréticos, alimentos picantes, alimentos ácidos y alimentos grasos o con muchas calorías. Asimismo, se recomienda evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas o con cafeína, la ingesta excesiva de líquido (consumiendo la necesaria para estar hidratado) y alimentos con muchos azúcares.
