La infidelidad en las relaciones de pareja es un evento lo suficientemente impactante como para romper el vínculo. Sin embargo, los límites a traspasar pueden ser subjetivos y diferentes para cada persona. En este contexto, la psicóloga Melanie Schilling advierte sobre la existencia de lo que ella denomina «microinfidelidades». Estas son situaciones en las que la infidelidad se disfraza como actos aparentemente inocentes, pero que, a pesar de su sutileza, pueden socavar la estabilidad de una relación.
7QUÉ HACER
Si alguien está experimentando o identificando estos comportamientos en su relación, es esencial tomarse un tiempo para reflexionar al respecto. Si estos comportamientos están relacionados con tensiones o problemas en la relación actual, lo mejor es abordarlos mediante una conversación abierta y sincera. En el caso de que se trate de una atracción genuina hacia alguien más, podría ser beneficioso alejarse temporalmente para pensar sobre lo que realmente se desea. En ambas situaciones, la comunicación abierta y honesta es la clave para una resolución saludable.
Lo mismo se aplica si se descubre que la pareja está cometiendo alguna de estas microinfidelidades. El tono de la conversación no debe ser acusatorio; hay que centrarse en expresar cómo se siente debido a estos comportamientos. Mantener una actitud tranquila y receptiva es fundamental para permitir que la pareja se exprese con honestidad y, a su vez, fomentar un diálogo constructivo para abordar cualquier problema en la relación.
