sábado, 23 noviembre 2024

Microinfidelidades: qué son y cómo pueden afectar a tu relación

La infidelidad en las relaciones de pareja es un evento lo suficientemente impactante como para romper el vínculo. Sin embargo, los límites a traspasar pueden ser subjetivos y diferentes para cada persona. En este contexto, la psicóloga Melanie Schilling advierte sobre la existencia de lo que ella denomina «microinfidelidades». Estas son situaciones en las que la infidelidad se disfraza como actos aparentemente inocentes, pero que, a pesar de su sutileza, pueden socavar la estabilidad de una relación.

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EJEMPLOS DE MICROINFIDELIDADES

Del mismo modo en que existen diferentes formas de infidelidad, ocurre lo mismo con estos comportamientos más sutiles, menos obvios. Estos actos de deslealtad se caracterizan por involucrar el ocultamiento y la falta de transparencia hacia la pareja. Aquí tienes algunos ejemplos:

  • Mantener un contacto frecuente con una persona hacia la cual se siente atracción, incluso si no existe una amistad previa.
  • Participar en conversaciones con otros en un tono sexual o insinuante.
  • Seguir de cerca la vida de antiguas parejas o mantener una conexión emocional con ellas.
  • Guardar números de teléfono bajo nombres diferentes para evitar que la otra persona sospeche.
  • Omitir de manera intencional mencionar la existencia de una relación de pareja.
  • Hablar de manera despectiva sobre la pareja en conversaciones con terceros.
  • Restar importancia a la relación actual.

Estos comportamientos, aunque puedan parecer inofensivos en un primer momento, pueden erosionar la confianza y dañar la relación con el tiempo.