El invierno está a la vuelta de la esquina y las precauciones en cuanto a los cuidados de la piel se refiere son cruciales. El frío y las bajas temperaturas contribuyen a que esta esté más susceptible de resecarse, sufrir agrietamientos o irritaciones.
Para asegurar que tu piel esté preparada para los desafíos del clima frío, te presentamos una guía indispensable elaborada por dos expertos de renombre en dermatología. El Dr. Xavier García Navarro, dermatólogo y venereólogo del Centro Médico Quirón-Teknon, y la Dra. Gemma Márquez, especialista en dermatología médico-quirúrgica y venereología de IDERMA, comparten sus valiosos consejos para mantener la piel hidratada, luminosa y saludable durante los meses de invierno que se aproximan. Sigue leyendo para descubrir los secretos que transformarán tu rutina de cuidado de la piel en esta temporada.
7¡Déjala respirar!
Adopta esta regla: nunca vayas a la cama con la cara sucia o maquillada. Las partículas de contaminación se depositan en tu rostro sin que te des cuenta, dificultando que la piel respire. «Durante el día, se acumulan partículas del ambiente y la contaminación que pueden deshidratar y desvitalizar la piel», afirma el dermatólogo. Se recomienda lavar la cara con baños cortos de agua templada, ya que el agua caliente puede resecarla aún más.
Es crucial utilizar jabones suaves (syndets) sin perfume y evitar el uso de esponjas o fricción excesiva, ya que pueden alterar el manto hidrolipídico de la piel. Evita lociones, tónicos o perfumes con alto contenido alcohólico. Sin embargo, un lavado excesivo puede provocar sequedad en la piel, ya que el agua excesiva puede causar evaporación y deshidratación.
