La OMS se hace eco: estos son los alimentos más peligrosos para la salud que el azúcar

La OMS ha alzado la voz sobre el riesgo que tiene el consumo de edulcorantes. Hay mucha gente que los consume pensando que son mucho más sanos que el azúcar y finalmente se están llevando una sorpresa. Según el criterio de la organización, no son productos efectivos para controlar el peso a largo plazo. No tienen valor nutricional y hasta pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y mortalidad si se toman durante un tiempo prologando. Es por eso que el organismo desaconseja consumir edulcorantes y azúcar, los dos. 

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No se aplica a los productos de higiene 

Esta recomendación no se aplica a los productos de higiene y cuidado personal que tienen en su composición edulcorantes. Es el caso de algunos dentífricos, cremas para la piel y medicamentos. Tampoco aplica a los azúcares y alcoholes de azúcar (polioles) bajos en calorías, que son azúcares o derivados del azúcar que tienen calorías, por lo que no están considerados edulcorantes no azucarados.