Es uno de los mayores temores cuando llega el invierno. Con la llegada del frío, también aparecen los primeros resfriados. A pesar de que son varios los medicamentos que puedes tomar para aliviar los síntomas, lo mejor es intentar evitarl enfermar a toda costa.
Para ello, puedes apostar por distintos remedios naturales. Uno de los más populares son las infusiones, perfectas en estos días de bajas temperaturas, ya que tomarlas hace que entremos en calor al instante.
¿Lo sabías? Descubre las infusiones sanas y baratas para evitar los resfriados y mejorar el sistema inmune.
6El eucalipto mejora las vías respiratorias
Otra planta que debes conocer para mejorar los síntomas de tus resfriados es el eucalipto. En este caso, cuenta con varios efectos positivos, sobre todo, a la hora de mejorar el estado de las vías respiratorias, algo de vital importancia en esta enfermedad. Esto se debe a sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias, que contribuyen a la eliminación de la mucosidad, descongestionando las vías para respirar mejor. Para tomar la infusión, deja reposar una mezcla de eucalipto y agua hirviendo unos 10 minutos. También puedes usarlo para hacer vapores que te ayuden a respirar con menos dificultad.
