Es uno de los mayores temores cuando llega el invierno. Con la llegada del frío, también aparecen los primeros resfriados. A pesar de que son varios los medicamentos que puedes tomar para aliviar los síntomas, lo mejor es intentar evitarl enfermar a toda costa.
Para ello, puedes apostar por distintos remedios naturales. Uno de los más populares son las infusiones, perfectas en estos días de bajas temperaturas, ya que tomarlas hace que entremos en calor al instante.
¿Lo sabías? Descubre las infusiones sanas y baratas para evitar los resfriados y mejorar el sistema inmune.
2El tomillo también te puede ayudar
El consumo de infusiones es una de las mejores formas de ayudar a combatir los síntomas de los resfriados invernales. El tomillo es uno de los ingredientes que más destaca gracias a sus propiedades medicinales, capaces de mejorar nuestro estado de salud. Se trata de una planta romática que es antibacteriana y antivírica, por lo que elimina patógenos. Asimismo, es antiinflamatoria, por lo que calmará síntomas como el dolor de cuello y también tiene propiedades expectorantes y mucolíticas. En definitiva, es uno de los mejores remedios para luchar contra la congestión de las vías respiratorias. Gracias a su función anestésica, también te ayudará a sentirte mejor.
