Las nuevas temporada siempre gusta empezar cosas nuevas. Si este otoño te has propuesto hacer ejercicio sí o sí, debes saber que ahora existen varias aplicaciones que te ayudarán a mantenerte en forma.
Tanto si eres de esas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, como si vas, pero necesitas una alternativa durante los días de lluvia, por ejemplo, ya no tendrás que renunciar a la actividad física.
¿Las has probado? Descubre las 10 mejores aplicaciones para ponerte en forma desde tu móvil.
8Daily Yoga, introdúcete en esta práctica desde casa
En el caso de que estés interesado en el mundo del yoga, esta es una de las aplicaciones que no podrán faltar en tu teléfono. Es ideal si quieres iniciarte en esta disciplina, pues en su interior encontrarás ejercicios de varios niveles y duración a los que podrás adaptarte. También tiene vídeos detallados e incluso música, acompañados de toda la información que necesitas para completar tu rutina en casa.
