Las nuevas temporada siempre gusta empezar cosas nuevas. Si este otoño te has propuesto hacer ejercicio sí o sí, debes saber que ahora existen varias aplicaciones que te ayudarán a mantenerte en forma.
Tanto si eres de esas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, como si vas, pero necesitas una alternativa durante los días de lluvia, por ejemplo, ya no tendrás que renunciar a la actividad física.
¿Las has probado? Descubre las 10 mejores aplicaciones para ponerte en forma desde tu móvil.
5Gym Trainer, el entrenador personal ahora está en tu móvil
Si buscas aplicaciones con las que llevar tu fuerza al límite, esta puede serte de gran ayuda. De hecho, es como llevar un entrenador personal siempre en tu móvil. En ella encontrarás rutinas y ejercicios, pero también dietas y recetas saludables. Al funcionar como un entrenador, ofrece información sobre cómo hacer los ejercicios, así como el tiempo de descanso recomendado y las calorías quemadas con cada uno. Asimismo, tiene calculadora de calorías y cronómetro, por lo que tendrás en tu mano toda la información.
