Las nuevas temporada siempre gusta empezar cosas nuevas. Si este otoño te has propuesto hacer ejercicio sí o sí, debes saber que ahora existen varias aplicaciones que te ayudarán a mantenerte en forma.
Tanto si eres de esas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, como si vas, pero necesitas una alternativa durante los días de lluvia, por ejemplo, ya no tendrás que renunciar a la actividad física.
¿Las has probado? Descubre las 10 mejores aplicaciones para ponerte en forma desde tu móvil.
4Strava, otra de las aplicaciones más interesantes
En el caso de Strava, es una de esas aplicaciones orientadas a un tipo específico de persona. En este caso, la app está pensada para quienes practiquen natación, cilismo y running. Gracias a ella, podrás controlar tu progreso a lo largo del tiempo a través de rutinas y desafíos mensuales. Asimismo, tiene medidores para conocer la distancia recorrida, así como la velocidad, la cantidad de calorías quemadas o la altitud alcanzada. Además, te conecta con otras personas que realizan estos deportes para que puedas aprender al máximo.
