Las nuevas temporada siempre gusta empezar cosas nuevas. Si este otoño te has propuesto hacer ejercicio sí o sí, debes saber que ahora existen varias aplicaciones que te ayudarán a mantenerte en forma.
Tanto si eres de esas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, como si vas, pero necesitas una alternativa durante los días de lluvia, por ejemplo, ya no tendrás que renunciar a la actividad física.
¿Las has probado? Descubre las 10 mejores aplicaciones para ponerte en forma desde tu móvil.
3Total Fitness, más de 100 ejercicios
Otra de las aplicaciones que te pueden resultar interesantes es Total Fitness. En este caso, hablamos de una opción que tiene más de 100 ejercicios y que también incluye guías y tutoriales. Muy similar a Strong, cuenta con rutinas para hacer en casa, así como en el gimnasio. Sin embargo, también destaca por incluir consejos de nutrición. Además, cuenta con una calculadora que te ayudará a controlar tu Índice de Masa Corporal (IMC).
