Las nuevas temporada siempre gusta empezar cosas nuevas. Si este otoño te has propuesto hacer ejercicio sí o sí, debes saber que ahora existen varias aplicaciones que te ayudarán a mantenerte en forma.
Tanto si eres de esas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, como si vas, pero necesitas una alternativa durante los días de lluvia, por ejemplo, ya no tendrás que renunciar a la actividad física.
¿Las has probado? Descubre las 10 mejores aplicaciones para ponerte en forma desde tu móvil.
2Jefit, una herramienta muy completa
Hacer ejercicio siempre debe estar en tu mente para mantener una buena forma física, pero también para estar saludable. En el caso de Jefit, destaca por ser una de las aplicaciones de fitness más completas. Te permite crear tus propias rutinas y las podrás adaptar tanto para hacerlas en el gimnasio como en casa. Cuenta con una base de datos con más de 1.300 ejercicios y también podrás incluir tus cambios con el objetivo de continuar avanzando. Por otro lado, incluye tutoriales orientados a todos los niveles y puedes participar en sus desafíos mensuales.
