Las nuevas temporada siempre gusta empezar cosas nuevas. Si este otoño te has propuesto hacer ejercicio sí o sí, debes saber que ahora existen varias aplicaciones que te ayudarán a mantenerte en forma.
Tanto si eres de esas personas a las que no les gusta ir al gimnasio, como si vas, pero necesitas una alternativa durante los días de lluvia, por ejemplo, ya no tendrás que renunciar a la actividad física.
¿Las has probado? Descubre las 10 mejores aplicaciones para ponerte en forma desde tu móvil.
1Strong, una de las aplicaciones que no faltarán en tu móvil
Strong es una de esas aplicaciones que no querrás que falten en tu teléfono si lo que buscas es incrementar tu actividad física. Muy simple e intuitiva, se trata de una app de rastreamiento con la que podrás grabar cualquiera de tus entrenamientos. Además de incluir ejercicios y planes, también tendrás la posibilidad de crear tu propia rutina, introduciendo parámetros como tu medida y peso. Por otro lado, te permitirá ver tu progreso gracias a sus efectivos medidores.
