Ya sea para adelgazar o, simplemente para ponerte en forma, necesitas seguir unos adecuados hábitos alimenticios, pero también acompañarlo de la actividad física regular. Si quieres activar tu potencial al máximo, te descubrimos las 10 aplicaciones estrella que debes conocer para ponerte en forma desde tu móvil, todas ellas gratuitas y disponibles para Android e iOS.
6ENDOMONDO TE AYUDA A PONERTE EN FORMA
Por su parte, Endomondo es una de las aplicaciones para móviles más recomendadas si buscas ponerte en forma. También es una de las más conocidas por los deportistas más experimentados, ya que permite conectar a una comunidad de más de 60 deportes distintos, entre los cuáles se encuentra el culturismo, el fútbol, el ciclismo, la natación…
Esta aplicación de fitness dispone de planes predefinidos y desafíos, pero al mismo tiempo te permite crear tus propias rutinas y desafíos, de forma que podrás sacarle el máximo partido posible al mismo tiempo que consigues tus objetivos físicos.
