El cambio de hora se ha llevado a cabo en todos los países de la Unión Europea, incluyendo España, desde 1981, con el propósito de contribuir al ahorro energético y aprovechar las horas de luz. Tradicionalmente, se han realizado dos cambios de hora al año: el horario de verano, en el que se adelanta una hora, y el horario de invierno, en el que se retrasa una hora.
3UN CAMBIO QUE ALTERA NUESTROS RITMOS CIRCADIANOS
La eliminación del cambio de hora bianual mitigaría los efectos en la salud causados por la brusca alteración del ritmo circadiano. Aunque no suelen tener consecuencias graves, estas alteraciones pueden generar molestias y desajustes en algunas personas, especialmente en grupos de población más sensibles, como los bebés lactantes. Además, se estima que la eliminación del cambio de hora tendría un impacto mínimo en el consumo energético.
