El cambio de hora se ha llevado a cabo en todos los países de la Unión Europea, incluyendo España, desde 1981, con el propósito de contribuir al ahorro energético y aprovechar las horas de luz. Tradicionalmente, se han realizado dos cambios de hora al año: el horario de verano, en el que se adelanta una hora, y el horario de invierno, en el que se retrasa una hora.
1EL CAMBIO DE HORA A DEBATE
Sin embargo, con el tiempo, esta práctica ha generado debates y opiniones divididas, ya que el ahorro energético resultante es relativamente pequeño y algunos argumentan que los cambios en los horarios pueden tener efectos negativos en la salud y el bienestar de las personas, incluso en la seguridad vial como se ha destacado en un estudio.
