La OCU vela por los derechos y las necesidades de los consumidores. Es por eso que analizó decenas de marcas para determinar cuáles son las mejores aguas embotelladas del mercado. Ya sea que haga calor o no, nuestro cuerpo necesita mantenerse hidratado para todo lo que hacemos en nuestra vida. El agua es imprescindible en cualquier momento del año. Saber cuáles son las mejores opciones facilita mucho las cosas. Es un arma infalible para hacer frente a las temperaturas extremas y esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo. Tiene un papel fundamental en la termorregulación. ¡Aquí te dejamos las marcas que recomienda la organización!
3Aparece naturalmente en el cuerpo
El agua se hace presente en nuestro cuerpo durante las diferencias reacciones de nuestro metabolismo, que no se considera agua ingerida, pero sí contribuye al balance total del agua corporal. Hay que prestar especial atención a la hidratación de nuestro cuerpo, ya que en épocas de mucho calor podemos llegar a perder mucha agua. Perder mucha agua cuando las temperaturas son altas o estamos realizando una actividad física intenso puede ser peligroso. Es por eso que los ciudadanos deben tener cerca el agua embotellada para hidratarse cada cierto tiempo. En casos extremos se pueden pedir hasta 8 litros al día.
