Mercadona ha vuelto a sorprender a sus clientes con un emocionante lanzamiento que está causando sensación. A su ya amplia gama de productos, que incluye polvo desgrasado de cacahuete, yogures y leches proteicas, así como gelatinas sin azúcares añadidos, se ha sumado un nuevo tesoro que tiene a todos totalmente cautivados. ¿De qué se trata? Nada menos que una bebida que promete ser la sustituta perfecta de tu tradicional batido de proteínas post-entrenamiento.
Para quienes se preocupan por su salud y bienestar físico, esta innovación de Mercadona es un regalo. Ya no hace falta gastar grandes sumas de dinero en costosos suplementos deportivos cuando puedes encontrar la solución en tu supermercado de confianza. Esta bebida no solo es deliciosa, sino que también está cargada de proteínas de alta calidad que ayudarán a tus músculos a recuperarse y crecer tras un arduo entrenamiento.
7Haz tu propia bebida de proteínas en casa
Si estás buscando una opción más natural y personalizable para tu ingesta de proteínas, puedes preparar tu propia bebida casera en tan solo unos minutos. Esta receta sencilla y efectiva te permite controlar los ingredientes y disfrutar de una bebida rica en proteínas sin aditivos artificiales.
Para empezar, elige una base de leche, ya sea de almendras, soja u otra de tu preferencia. Luego, agrega yogur griego para obtener una textura cremosa y una cucharada de proteína en polvo con el sabor de tu elección, como vainilla, chocolate o fresa. Si deseas un toque de dulzura, añade un plátano maduro y una cucharada de miel. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia suave.
Esta bebida de proteínas casera te brinda la flexibilidad de adaptarla a tus gustos y necesidades nutricionales, permitiéndote disfrutar de una opción saludable y personalizada para satisfacer tus requerimientos de proteínas.
