¿Quieres dejar de fumar? Pues estos son los mejores métodos sin usar pastillas

Dejar de fumar puede ser una meta realmente difícil de alcanzar. En ocasiones, comienza como una costumbre social y otras llega a ser un problema que puede incluso terminar con la muerte del fumador. A pesar de que es de público conocimiento que fumar es malo para la salud, hay persona que comienzan incluso siendo muy jóvenes. Hay medicamentos de venta con receta y apoyo psicológico que pueden utilizarse para llegar al tan ansiado: eliminar de nuestra vida el cigarrillo. No obstante, hay otras formas de descartar esta costumbre. Muy atento/a porque te las vamos a contar todas.  

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Acupuntura y terapia magnética: ¿funciona para dejar de fumar? 

Otros han utilizado la acupuntura como un método para dejar atrás esta costumbre tan dañina, pero existe poca evidencia que demuestre que sea un método efectivo. Para dejar de fumar, la zona en la que suelen centrarse los profesionales es en la zona de las orejas. La terapia magnética es otro método utilizado para dejar de fumar que consiste en colocar dos imanes pequeños, opuestos el uno en el otro en cualquier zona de la oreja. El magnetismo consigue que se mantengan en su lugar. Hasta ahora, no hay estudios científicos que lo avalen como una forma de dejar de fumar.