Dejar de fumar puede ser una meta realmente difícil de alcanzar. En ocasiones, comienza como una costumbre social y otras llega a ser un problema que puede incluso terminar con la muerte del fumador. A pesar de que es de público conocimiento que fumar es malo para la salud, hay persona que comienzan incluso siendo muy jóvenes. Hay medicamentos de venta con receta y apoyo psicológico que pueden utilizarse para llegar al tan ansiado: eliminar de nuestra vida el cigarrillo. No obstante, hay otras formas de descartar esta costumbre. Muy atento/a porque te las vamos a contar todas.
6Hay otras formas de nicotina
La nicotina también está presente en bebidas, paletas, pajillas (sorbetos) y bálsamos labiales que se comercializan como productos para abandonar el cigarrillo. Ninguno de esos productos fue aprobado por la FDA. Es más, en Estados Unidos son ilegales. No se ha podido demostrar en ninguno de los casos que esto ayude a las personas a dejar el hábito. La hipnosis es otro de los métodos que se ha utilizado en la historia para dejar de fumar. Los tipos varían mucho y es difícil determinar que sea una manera factible para dejarlo.
