Dejar de fumar puede ser una meta realmente difícil de alcanzar. En ocasiones, comienza como una costumbre social y otras llega a ser un problema que puede incluso terminar con la muerte del fumador. A pesar de que es de público conocimiento que fumar es malo para la salud, hay persona que comienzan incluso siendo muy jóvenes. Hay medicamentos de venta con receta y apoyo psicológico que pueden utilizarse para llegar al tan ansiado: eliminar de nuestra vida el cigarrillo. No obstante, hay otras formas de descartar esta costumbre. Muy atento/a porque te las vamos a contar todas.
4El riesgo sigue siendo alto
Al dejar de conseguir los cigarrillos convencionales, su salud se ve beneficiado, pero, aun consumiendo cigarrillos electrónicos, su salud sigue expuesta. Lo que se recomienda es eliminar lo más pronto posible cualquier hábito que derive del tabaco independientemente de su presentación. Con esta acción lograrán mejorar su salud y descartar su adicción por la nicotina. Hay algunos adictos al tabaco que optan por ir despegándose del cigarrillo convencional mezclando su consumo con el de los cigarrillos electrónicos.
