La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) aporta información muy valiosa acerca de muchos de los productos que forman parte de nuestra cesta de la compra. Tras desvelarnos las mejores alternativas al aceite de oliva o las cervezas más baratas y de mayor calidad, ahora deja muy claro cuáles son los peores embutidos de supermercado.
7EL IMPACTO DE LOS EMBUTIDOS EN EL ORGANISMO
Diferentes estudios han permitido demostrar que el consumo habitual de embutidos supone un gran riesgo para la salud. De acuerdo a lo indicado por algunos expertos, cuando se consumen estos alimentos, se aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares e incluso distintos tipos de cáncer.
A ello hay que sumar que se trata de alimentos que presentan un elevado contenido en ácidos grasos saturados, lo cual se traduce en una mayor probabilidad de incrementar el nivel de colesterol. Todo ello puede llevar a quienes los consumen con frecuencia a padecer de sobrepeso y otros problemas de salud, con lo que ello puede conllevar. De esta manera, la OCU insiste en que solo se deben consumir de forma ocasional y siempre dentro de una dieta equilibrada.
