Los zapatos de tacón estilizan la figura pero el uso excesivo de este tipo de calzado entraña diversos riesgos para la salud. Cuanto mayor sea la altura del tacón mayores serán los problemas derivados. No se recomienda sobrepasar los 4 cm de tacón, ni tampoco optar por zapatos excesivamente planos. Si regularmente llevas un calzado de este tipo, durante periodos de tiempo prolongados, debes replantearte un cambio por motivos de salud. Vamos a contarte los efectos nocivos que puede conllevar su uso habitual, centrándonos en uno más desconocido y que afecta a una zona que podría parecer que nada tiene que ver con los pies.
3PROBLEMAS DE ESPALDA DEBIDO AL TACÓN
La mala alineación tanto de la columna como de las caderas, puede darse al andar con una mala postura, por los zapatos de tacón, ocasionando problemas en la columna vertebral. Este tipo de afecciones óseas causan dolor y dificultan el desarrollo habitual de actividades cotidianas. Además, debido a que cambia la manera en la que se mantiene el equilibrio, pueden producirse contracturas en los músculos de la espalda que se van acumulando e incrementando aumentando las molestias.
Pero veamos una dolencia muy concreta y habitual, si bien, al menos por el nombre, poco conocida…
