Comer en Burger King o McDonalds es una experiencia para muchos. Sin embargo, es conocido por todos que sus platos no son de lo más saludable, aunque hay algunos que se pueden salvar.
Si hablamos de hamburguesas, todas tienen lo suyo. En el caso de los complementos o platos como las ensaladas, es diferente, ya que aquí podemos encontrar opciones mucho más interesantes a nivel nutricional.
¿Cuál elegir? Burger King vs McDonalds: te decimos qué hamburguesa es más saludable en cada categoría.
9No te confundas, los nuggets no son una opción, tampoco en Burger King
Los nuggets son de pollo y esto nos puede confundir a la hora de elegirlos. Sin embargo, no serán la mejor opción ni en el caso del Burger King ni tampoco en el de McDonalds.
La razón es que es una carne muy procesada que, además, está rebozada. Llaman la atención sus altos valores en grasas, 9,3 gramos, así como en azúcares. Cuatro unidades de los mismos rozan las 200 calorías.
