Comer en Burger King o McDonalds es una experiencia para muchos. Sin embargo, es conocido por todos que sus platos no son de lo más saludable, aunque hay algunos que se pueden salvar.
Si hablamos de hamburguesas, todas tienen lo suyo. En el caso de los complementos o platos como las ensaladas, es diferente, ya que aquí podemos encontrar opciones mucho más interesantes a nivel nutricional.
¿Cuál elegir? Burger King vs McDonalds: te decimos qué hamburguesa es más saludable en cada categoría.
5¿La mejor opción de Burger King? La ensalada
Tanto en Burger King como en McDonalds se repetirá la máxima de elegir ensalada si queremos consumir una cantidad menor de calorías. Aunque estas no entran dentro de la categoría de hamburgesas, no dejan de ser la mejor opción.
Eso sí, debemos hacernos con la opción más saludable de la carta, huyendo de salsas, picatostes de pan y pollo rebozado. ¿Lo ideal? Condimentarla con aceite de oliva para tener una buena comida.
