Comer en Burger King o McDonalds es una experiencia para muchos. Sin embargo, es conocido por todos que sus platos no son de lo más saludable, aunque hay algunos que se pueden salvar.
Si hablamos de hamburguesas, todas tienen lo suyo. En el caso de los complementos o platos como las ensaladas, es diferente, ya que aquí podemos encontrar opciones mucho más interesantes a nivel nutricional.
¿Cuál elegir? Burger King vs McDonalds: te decimos qué hamburguesa es más saludable en cada categoría.
2Cheeseburger, la segunda mejor opción
Esto es algo que se repite tanto en Burger King como en McDonalds, si deseamos comer una cantidad menor de calorías, tendremos que elegir las hamburguesas más pequeñas. En este caso, la CheeseBurger tampoco es una de las peores.
Aunque añade algo más de calorías y grasas debido a la loncha de queso, su tamaño pequeño sigue siendo aceptable a nivel nutricional. Por supuesto, es para darse un capricho de vez en cuando, no para comer de forma habitual.
