Angelina Jolie es para muchas personas el ideal de belleza al que aspiran. A simple vista, es una mujer que cumple los más exquisitos cánones de belleza. Hoy venimos a contarte qué dieta sigue la reconocida actriz. Con el afán de perder peso, es común caer en las llamadas dietas milagro, que terminan teniendo efecto rebote y son perjudiciales para la salud. Siguiendo los consejos de la famosa sobre alimentación y deporte verse guapa y estar saludable es posible.
2El truco de oro: una cucharada de leche de coco
Jolie ha contado en alguna oportunidad que lo primero que hace al despertar es tomar una cucharada de leche de coco. Aprovecha así sus propiedades antibacterianas. En su dieta no hay lugar para las carnes rojas, los carbohidratos, ni grasas saturadas. Por otro lado, sí tiene permitido en su dieta ingerir carnes blancas magras, varios tipos de pescado, pollo y pavo cocidos al valor, combinados con vegetales (cocinados al vapor y sin sal), bebidas sin azúcar y leche de soja.
