miércoles, 27 noviembre 2024

Sorprende a los tuyos con la receta de albóndigas de berenjena: más sanas y ricas que las de carne 

Las albóndigas son uno de los platos más tradicionales que puedas encontrar. Sin embargo, si no quieres comerlas con carne, existe una alternativa que está igual de deliciosa: hacerlas con berenjena.

De este modo, conseguirás una receta vegetariana, muy saludable y llena de vitaminas y nutrientes, multiplicando los beneficios de este exquisito plato. Además, gustará tanto a los mayores como a los peques.

¿Quieres saber más? Descubre cómo hacer estas albóndigas de berenjena, más ricas y sanas que las de carne.

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Quita su carne para formar las albóndigas

carne berenjenas albondigas

Cuando pase el tiempo, saca las berenjenas del horno y deja que reposen durante unos minutos para que se atemperen. Después, ayúdate de una cuchara y ve sacando la carne asada de su interior, pero deja la piel. Ya tienes lista la que será la base de estas albóndigas vegetarianas.