sábado, 23 noviembre 2024

Sorprende a los tuyos con la receta de albóndigas de berenjena: más sanas y ricas que las de carne 

Las albóndigas son uno de los platos más tradicionales que puedas encontrar. Sin embargo, si no quieres comerlas con carne, existe una alternativa que está igual de deliciosa: hacerlas con berenjena.

De este modo, conseguirás una receta vegetariana, muy saludable y llena de vitaminas y nutrientes, multiplicando los beneficios de este exquisito plato. Además, gustará tanto a los mayores como a los peques.

¿Quieres saber más? Descubre cómo hacer estas albóndigas de berenjena, más ricas y sanas que las de carne.

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Ahora prepara la salsa de tomate para tus albóndigas

salsa tomate albondigas

Cuando hayan pasado esos cinco minutos, agrega a la preparación el vino blanco. Sube el fuego y cocina otros dos minutos a fuego alto. Después, añade la salsa de tomate, así como el caldo de verduras. Mezcla bien, tapa la cazuela y deja que se cocine todo unos 25 minutos con el fuego mediio-bajo. De este modo, el líquido se irá consumiendo para obtener una salsa jugosa.