El horario de invierno hace que las tardes sean más cortas para que se disfrute al máximo de la luz solar. Hay personas que suelen sentirse abrumadas por este cambio, ya que supone cambiar algunos hábitos de vida. Para muchos es una época molesta y que los obliga a modificar aspectos que no les gustaría conservar. Sin embargo, los expertos del Centro Médico Teknon determinan que este horario es bueno para la salud.
5La naturaleza ya empieza a avisar de que algo está por suceder
Los paisajes y la naturaleza ya empiezan a delatar que es tiempo de cambio. Es común empezar a notar que los colores del otoño comienzan a instalarse. Tanto España, como el resto de los países de la Unión Europea, cambian la hora dos veces al año. Nuestro país pasará a su horario invernal en la madrugada del sábado 28 al domingo 29 de octubre de 2023, momento en el que los relojes se retrasarán una hora. A las 3:00 horas serán las 02:00 horas. O sea, los ciudadanos ganarán una hora de sueño. A partir de ese momento, amanecerá una hora antes y atardecerá antes.
