Una relación puede ser lo mejor que nos ha pasado en la vida, pero, si se acaba, también puede convertirse en el mayor de los tormentos. Por un tiempo todo lo hay a nuestro alrededor tiene aroma a esa persona que ya no está. Es como si todos los sentidos se hubieran acostumbrado a estar con ella. En esos instantes de tristeza y desesperación, tendemos a idealizar a nuestra expareja y minimizar las cosas negativas que no funcionaron. ¿Quieres pasar página, pero no sabes cómo? Aquí te damos los tips infalibles para que tu ex sea historia y puedas mirar adelante con una sonrisa.
8No utilices la imaginación para dañarte
Eso de que nuestra imaginación puede jugarnos malas pasadas es muy cierto y, en momento difíciles, es muy fácil que la mente nos transporte hacia lugares dolorosos. Por ejemplo, puedes visualizar a tu ex con una nueva pareja. Hay que trabajar en que ese pensamiento se detenga. Para que no te duela tanto, puedes recopilar una lista de las razones por las cuales vuestra historia de amor ya no funcionaba. Cualquier cosa es mejor que hacerte daño a ti mismo/a.
