Una relación puede ser lo mejor que nos ha pasado en la vida, pero, si se acaba, también puede convertirse en el mayor de los tormentos. Por un tiempo todo lo hay a nuestro alrededor tiene aroma a esa persona que ya no está. Es como si todos los sentidos se hubieran acostumbrado a estar con ella. En esos instantes de tristeza y desesperación, tendemos a idealizar a nuestra expareja y minimizar las cosas negativas que no funcionaron. ¿Quieres pasar página, pero no sabes cómo? Aquí te damos los tips infalibles para que tu ex sea historia y puedas mirar adelante con una sonrisa.
6Deja de idealizar
La idealización es otro de los grandes enemigos que acechan con fuerza cuando un vínculo amoroso se termine. Pensar que nadie es como nuestra expareja o que se trata de la mejor persona que has conocido nunca definitivamente no es algo positivo. De hecho, puede ser precisamente esa idealización la que nos lleve al fracaso amoroso. Nadie es perfecto, por mucho que lo queramos. Por otro lado, un pensamiento extendido en esos momentos es que todos tienen pareja, menos tú, algo que no es cierto. También se debería desechar la idea de que una persona con novio/a es más feliz. Hay muchas personas solteras que son felices y gente que tiene pareja y no lo es. Enfocarse en el hoy, en lo mejor que podemos hacer con nosotros mismos y nuestra realidad es crucial para recuperar la ilusión por la vida.
