Una relación puede ser lo mejor que nos ha pasado en la vida, pero, si se acaba, también puede convertirse en el mayor de los tormentos. Por un tiempo todo lo hay a nuestro alrededor tiene aroma a esa persona que ya no está. Es como si todos los sentidos se hubieran acostumbrado a estar con ella. En esos instantes de tristeza y desesperación, tendemos a idealizar a nuestra expareja y minimizar las cosas negativas que no funcionaron. ¿Quieres pasar página, pero no sabes cómo? Aquí te damos los tips infalibles para que tu ex sea historia y puedas mirar adelante con una sonrisa.
5Permite que el duelo por tu relación pasada suceda
Que tu relación pasada duela o te haga recordar otros hechos traumáticos de tu vida es algo que puede suceder. Desesperarse por sentir tristeza no ayuda. Más bien conviene permitirse estar mal de vez en cuando. Piénsalo como un momento de introspección y reflexión. Escribe un diario y explora cómo has actuado en cada momento. Escucha música y llora si es necesario. Cuando saques todo lo que tienes dentro fuera, será un gran momento para volver a brillar.
