Una relación puede ser lo mejor que nos ha pasado en la vida, pero, si se acaba, también puede convertirse en el mayor de los tormentos. Por un tiempo todo lo hay a nuestro alrededor tiene aroma a esa persona que ya no está. Es como si todos los sentidos se hubieran acostumbrado a estar con ella. En esos instantes de tristeza y desesperación, tendemos a idealizar a nuestra expareja y minimizar las cosas negativas que no funcionaron. ¿Quieres pasar página, pero no sabes cómo? Aquí te damos los tips infalibles para que tu ex sea historia y puedas mirar adelante con una sonrisa.
4Aprender a estar en soledad es clave
Uno de los grandes problemas de aquellos que sufren por no estar con la persona que quieren es que no saben estar solos/as. Dicen que “es mejor estar solo que mal acompañado”, pero ser incapaz de gestionar tus emociones solo/a puede hacer que este concepto se distorsione. Ponte como objetivo saborear cada momento de la vida con tu propia compañía. Lee libros, haz cosas que te guste, da paseos o simplemente pon en orden tus sentimientos. Hay muchas cosas que se pueden hacer sin necesidad de estar con alguien al lado.
