sábado, 23 noviembre 2024

Si quieres tener buen sexo con tu pareja, sólo tienes que hacer esto

El sexo con nuestra pareja puede ser mucho más placentero cuando dormimos bien. Es un proceso vital que contribuye a un correcto metabolismo y salud mental. Hay estudios que se han realizado con el fin de saber hasta qué punto los trastornos del sueño pueden incidir en nuestras funciones sexuales. Investigadores de la Universidad de Xinjiang en China se propusieron hacer una revisión sistemática y hacer un metaanálisis de toda la literatura que se ha hecho sobre este tema. O sea, un estudio sobre todo lo que se sabe hasta ahora sobre esto. 

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La apnea obstructiva del sueño puede interferir en el buen sexo 

La apnea obstructiva del sueño apareció como un problema llamativo entre aquellos que presentaban disfunción sexual, sobre todo cuando a este padecimiento se le sumaba el envejecimiento, la obesidad, la hipoxia y fragmentación del sueño. Dichos factores pueden perturbar el eje hipotálamo-hipofisario-gonadal, que genera a una reducción de los niveles de testosterona y hormona luteinizante. Esto se ha confirmado relacionado a una disfunción eréctil grave en los hombres. O sea, el buen sexo puede verse afectado