A sus 53 años, Claudia Schiffer sigue siendo considerada una de las mujeres más deseadas del mundo. Su silueta hace estremecedor a cualquiera, por no hablar de su increíble simpatía y carisma. Lucir un cuerpo de 10 parece fácil para ella, aunque no existe secreto físico por parte de los famosos que no termine en manos de la prensa. La modelo tiene una rutina especial para verse espléndida 24/7. Se trata de un hábito que permite que su silueta siga siendo una de las más cotizadas y tonificadas.
6Se desafía a sí misma
Si de algo sabe Claudia es de superarse a sí misma. Su entrenador, David Higgins, le propone el resto de la fórmula del 21, o sea, ponerse en forma en tres semanas. Asegura que entrenando 21 minutos al día por 21 días es suficiente para alcanzar los resultados buscados. Schiffer utilizó esta fórmula para sentirse motivada hace un tiempo atrás. Además de trabajar su cuerpo, la modelo sabe que, para gozar de una vida sana, debe cultivar la salud mental. Trabaja su paz para que eso suceda.
