El alcohol es uno de los grandes problemas a los que se enfrenta la sociedad actual. No solo por el peligro que supone beber cuando vas a conducir, sino también por las terribles consecuencias que puede tener para tu hígado.
Son pocas las personas que salen de fiesta y no se toman unas cuantas copas. De hecho, beber está tan normalizado que también son muchos quienes se toman una cerveza o una copa de vino a diario. Si eres de esos, esto te interesa.
¿Lo imaginabas? Descubre cuánto tarda tu hígado en recuperarse de una juerga (con alcohol).
5Otras investigaciones apoyan este consejo
Esta es una recomendación general, pero que se repite también en otros estudios. Por ejemplo, las autoridades británicas lanzan también estos consejos. Como recoge la fundación British Liver Trust, se recomienda no consumir alcohol durante dos o tres días seguidos a la semana. Además, se anima a limitar el consumo a catorce unidades semanales. Desde la fundación, además, consideran que una botella de vino de 75 cl contiene 10,1 unidades de alcohol, algo que dista de las 10 unidades que proponen otros cálculos.
