El alcohol es uno de los grandes problemas a los que se enfrenta la sociedad actual. No solo por el peligro que supone beber cuando vas a conducir, sino también por las terribles consecuencias que puede tener para tu hígado.
Son pocas las personas que salen de fiesta y no se toman unas cuantas copas. De hecho, beber está tan normalizado que también son muchos quienes se toman una cerveza o una copa de vino a diario. Si eres de esos, esto te interesa.
¿Lo imaginabas? Descubre cuánto tarda tu hígado en recuperarse de una juerga (con alcohol).
3No beber alcohol es lo mejor que puedes hacer para cuidarte
En este sentido, también han recordado la importancia de conocer cuánto tarda el hígado en reponerse tras un día de fiesta. En este estudio, los expertos coinciden en que tres días de descanso a la semana son vitales antes de irse otra vez de juerga. Sin embargo, también hay que tener claro que todos los expertos recomiendan que la cantidad diaria de alcohol que debes consumir es cero. Aunque puede haber algo de margen, lo cierto es que este es mucho menos amplio de lo que puedas pensar a priori.
