Los helados son unos de los alimentos que más se consumen durante el verano. Por este motivo, desde la OCU, han realizado un completo estudio para conocer cuáles son mejores y peores según su aporte de calorías.
La Organización de Consumidores y Usuarios realiza estudios de forma periódica sobre los alimentos y bebidas más consumidos, como es el caso de la cerveza. De este modo, pretende ayudar a tomar mejores decisiones de compra.
¿Lo imaginabas? Descubre cuáles son los helados que más engordan según la OCU.
5Estas son las calorías que aportan los distintos helados según la OCU
Fijándose en las distintas calorías, desde la OCU afirman que los helados de agua aportan 90 kcal por 100 gramos o 85 kcal por 100 ml. Los de leche desnatada, por su parte, aportan 172 kcal por 100 gramos o 89 kcal por 100 ml. En cuanto a los helados de crema, aportan 230 kcal por 100 gramos o 144 por 100 ml. Los de grasa no láctea, entre 180 y 200 kcal por 100 gramos o entre 90 y 100 kcal por 100 ml. Los helados tipo americano aportan 270 kcal por 100 gramos o 221 kcal por 100 ml. Por último, los dietéticos sin azúcar aportan 232 kcal por 100 gramos o 115 kcal por 100ml.
