Ryan Gosling es uno de los actores de moda. Su desempeño en la película de Barbie ha hecho que las miradas se posicionen en él. Es Ken, el muñeco compañero de Margot Robbie al que muchos aspiran. El ideal de hombre con unos abdominales perfectos y una irresistible sonrisa ganadora. El intérprete apareció en la producción con un increíble abdomen plano y marcado haciendo honor al juguete que representaba. A sus 42 años, el actor está en mejor restado que nunca y sigue una rutina intensa digna de un chaval de 20.
43 ejercicios que puedes hacer para verte como Ken
El primer ejercicio era Crunches, un básico de ejercicio abdominales. Se levanta el tronco hacia las rodillas. Segundo: Leg raises. Acostando en el suelo, levantaba las piernas hacia el pecho para activar los músculos abdominales inferiores. Tercero: Planchas. El cuerpo se mantiene en línea recta en una posición isométrica, sosteniendo el peso sobre los antebrazos y dedos en los pies. En una oportunidad, el actor de Ken reveló que no es muy fanáticos de entrenamientos convencionales como simplemente ir al gimnasio.
