Ryan Gosling es uno de los actores de moda. Su desempeño en la película de Barbie ha hecho que las miradas se posicionen en él. Es Ken, el muñeco compañero de Margot Robbie al que muchos aspiran. El ideal de hombre con unos abdominales perfectos y una irresistible sonrisa ganadora. El intérprete apareció en la producción con un increíble abdomen plano y marcado haciendo honor al juguete que representaba. A sus 42 años, el actor está en mejor restado que nunca y sigue una rutina intensa digna de un chaval de 20.
3El entrenamiento de Ryan Gosling fue muy intenso
Ver a Ryan Gosling con semejante cuerpo sentó un precedente. El entrenamiento de ‘muay thai’ que hizo en aquel entonces fue muy intenso. Hizo entre 2 o 3 horas al día, por 3 o 4 días a la semana. Tenía secuencias de ejercicios de fuerza y tradicionales vinculados con el arte marcial Thonaphan contó que elegían 8 ejercicios en secuencia para los diferentes grupos musculares. 3 series de 20 repeticiones para cada ejercicio. A pesar de que existían variaciones, había 3 en el centro.
