El aceite de oliva virgen extra es uno de los productos más apreciados de la dieta mediterránea, y su uso no se limita únicamente a la cocina. Durante siglos, el aceite de oliva ha sido utilizado como un producto cosmético natural para los cuidados del cabello y la piel.
Estas propiedades nutritivas y curativas son algo conocidas desde hace mucho tiempo y se están redescubriendo de nuevo en el mundo moderno. A continuación, se presentan algunos de los usos menos conocidos del aceite de oliva extra virgen.
6Para mejorar la salud cardiovascular
El aceite de oliva también tiene beneficios para la salud cardiovascular. Esto se debe a sus ácidos grasos, que ayudan a mejorar la salud cardiaca. Esto ayuda a reducir el colesterol y la presión arterial, lo que mejora la salud del corazón.
Además, el aceite de oliva también ayuda a mejorar la circulación. Esto se debe a sus antioxidantes, que ayudan a mejorar la circulación y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Esto ayuda a prevenir enfermedades como las arteriosclerosis, el infarto y el accidente cerebrovascular.
Por último, el aceite de oliva también ayuda a prevenir la ateroesclerosis. Esto se debe a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a prevenir la formación de placas ateroscleróticas. Esto ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
