Rica y saludable: la receta de crema de espinacas más sencilla

La crema de espinacas es una auténtica delicatesen que solo saben apreciar aquellos que realmente conocen sus propiedades. Los purés y las cremas de verduras no suelen tener tanta popularidad como las patatas fritas o las pizzas, pero la mayoría de la gente que los prueba no queda decepcionada. Son rápidas, sabrosas, baratas y nutritivas, todo lo que necesitamos para que nuestro cuerpo crezca sano y fuerte. Esta crema es ideal para que los pequeños de la casa tomen verdura prácticamente sin que se den cuenta. Toma nota porque puede convertirse en tu nuevo plato favorito

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Por qué la crema es buena para los niños 

Los niños no saben la importancia que tiene para ellos la ingesta de verdura. Es por eso que los padres se ven obligados a tomar medidas para que tomen alimentos que contribuyan a una salud óptima. Las cremas de espinacas, o de cualquier otra verdura, ayudan a que el pequeño lo vea como un potito más y lo tome. Sepan o no que es verdura lo que hay en el interior del plato visualmente no les genera tanto rechazo. 

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