La AEMET ya lo ha decretado. Hay alerta roja en varias localidades por el calor extrema. El pasado 26 de junio la campiña sevillana prácticamente estaba en llamas. Fue el episodio de temperaturas altas más fuerte después del cual se espera un leve y progresivo descenso que llevará al fin de semana a un punto de retorno de la situación normal térmica que suele tener Sevilla en esta época del año. Esto quiere decir que Sevilla seguirá en su línea de calor intenso este verano con un inicio completamente infernal.
7¿Cómo nos alimentamos en tiempos de calor?
5. El calor hace que nos sintamos pesados y para sentirnos mejor la alimentación cobra un papel vital. Toma fruta, ensaladas o sopas frías para reponer las sales que desprende tu cuerpo con el sudor. 6. La ventilación del hogar tiene que ser óptima. Para evitar que el calor acabe contigo este verano, ten las ventanas y persianas cerradas para evitar que ingrese el calor a tu hogar. Según recoge el portal de Antena 3, “esto reduce la temperatura interior en más de 6 grados”.
