La AEMET ya lo ha decretado. Hay alerta roja en varias localidades por el calor extrema. El pasado 26 de junio la campiña sevillana prácticamente estaba en llamas. Fue el episodio de temperaturas altas más fuerte después del cual se espera un leve y progresivo descenso que llevará al fin de semana a un punto de retorno de la situación normal térmica que suele tener Sevilla en esta época del año. Esto quiere decir que Sevilla seguirá en su línea de calor intenso este verano con un inicio completamente infernal.
6La alerta roja se vive mejor con ciertos recaudos
En tiempos de alerta roja, no hay nada como cuidarse. Uno de los lugares en los que pasamos más tiempo es nuestra cama. 2. Necesitamos descansar para rendir en el día y resulta horroroso sentir que las sábanas se pegan e impiden dormir. Usar ropa de cama con tejido de algodón hace que la transpiración sea mejor. 3. La hidratación, otro punto que no podemos dejar pasar. Tomar agua suficiente evita los golpes de calor en cierta medida. 4. En la medida de lo posible, mantenerse en lugares frescos, a la sombra o bien climatizados.
