Son muchas las bebidas refrescantes que podemos elaborar para combatir el calor durante los próximos meses. La limonada, sin duda, es una de las más conocidas y saludables. Además, también es famosa por su sencillez.
A pesar de que realizar esta bebida no tiene ninguna dificultad, también puedes innovar a través de nuevas fórmulas con las que sorprender a tu paladar. Hacerla de la forma brasileña, por ejemplo, puede ser una gran alternativa.
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2Beneficios de tomar limonada en los días de calor
Son muchos los beneficios de tomar limonada casera. Gracias a sus ingredientes, esta bebida te ayudará a combatir el sofocante calor de los meses de verano, pero también es saludable para tu organismo. Por ejemplo, contribuye a mejorar la digestión ya que, al ser una bebida cítrica, ayuda a descomponer mejor los alimentos. Por otro lado, también es una opción rica en atioxidantes y una gran fuente de vitamina C. Hidrata como ninguna otra y también mejora la musculatura, entre muchas otras virtudes. Por eso, saber prepararla es siempre garantía de éxito.
