¿Has oído hablar de la dieta Noom? Se trata de un programa innovador de pérdida de peso que ha obtenido un gran éxito gracias a su enfoque basado en principios de psicología del comportamiento. Noom Inc., una empresa fundada por Artem Petakov y Saeju Jeong, es la responsable del desarrollo de este programa.
Desde su inicio en 2008, la empresa ha experimentado un crecimiento significativo y se ha convertido en una de las aplicaciones más populares para la pérdida de peso, solo superada por MyFitnessPal. Noom es una aplicación de pago que ofrece una variedad de servicios a sus suscriptores, incluyendo el seguimiento de alimentos consumidos, coaching personalizado, planificación de comidas y acceso a una comunidad de apoyo.
5FAT SECRET
Si estás buscando una herramienta para hacer seguimiento de tu consumo calórico, FatSecret es una opción popular. Disponible en plataformas online y como aplicación para iOS y Android, ha ayudado a más de 35 millones de personas en su objetivo de perder peso. Con FatSecret, puedes mantener un diario de dieta para registrar lo que consumes, explorar una amplia colección de recetas, realizar un seguimiento de tu peso, acceder a información nutricional que incluye marcas y restaurantes, y mucho más.
La aplicación cuenta con un práctico escáner de códigos de barras que te permite obtener información nutricional de los alimentos, un calendario de dieta para planificar tus comidas, una agenda para mantener un registro de tus progresos y un seguimiento de peso para monitorear tus logros.
