La dieta crudivegana ha sido muy popular en los últimos años, con personas de todo el mundo adoptando esta dieta. Esta dieta consiste en comer alimentos crudos y no procesados, como frutas, verduras, alimentos germinados, nueces y algas. Es una forma de alimentación saludable que ayuda a perder peso, regular los niveles de energía y mejorar el sistema inmunológico. Sin embargo, hay algunos riesgos y desafíos que debes conocer antes de adoptar la dieta crudivegana.
A continuación, se discutirán los riesgos de la dieta crudivegana que debes conocer para que puedas tomar una decisión informada sobre si es adecuada para ti.
