jueves, 12 diciembre 2024

Di adiós a la celulitis: estos son los mejores ejercicios para acabar con ella

La celulitis acecha a muchas mujeres, incluso a las más jóvenes. Los cuidados para que no aparezca pueden llevarse a cabo, pero solo cuando ya está instalada es cuando se repara en la importancia de que salga definitivamente. Existen 3 cosas que están en nuestras manos para que este problema estético no llegue para quedarse: alimentarnos bien, realizar actividad física y utilizar los productos cosméticos adecuados.  

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El yoga ayuda a exterminar la celulitis 

Permite que la celulitis se vaya de manera física y psíquica, bajando los picos de estrés que fomentan su llegada. 2. Fitboxing. Todo lo que tenga que ver con boxeo, kickboxing, muay thai y crossfit es bueno para atacar esta molestia que queremos suprimir de nuestro cuerpo. Estas 4 disciplinas consiguen plantarle cara a la celulitis, quemando una importante cantidad de calorías y ganando fuerza y resistencia. El estrés se disipará y la piel de naranja se verá reducida al polvo.