Siempre se ha dicho que el sexo es bueno para desestresarse y alcanzar un grado de confianza supremo con la pareja. Otros lo utilizan solo para sentir placer o divertirse. Sea como fuere, hay ciertos momentos de la vida en las que es más complicado culminar relaciones íntimas que en otros. Ya sea por no tener pareja estable o vivir demasiado lejos de lugares nocturnos, los períodos de sequía dura existen. Hay personas que incluso están años sin practicar relaciones sexuales. Esto no solo hace que no se disfrute de sus beneficios, también genera ciertas consecuencias en el cuerpo.
4No tener sexo hace que el sueño no sea de calidad
El sueño se vincula con el estés. Esto quiere decir que el punto uno está ligado el dos. La falta de sexo genera que el ser humano tenga más estrés y, por ende, duerma peor. Asimismo, no dormir hace que el estrés se haga más grande y así sucesivamente. El doctor Phil Stieg, neurocirujano jefe del NewYork Presbyterian Weill Cornell Medical Centeral y conductor del podcast “This is your brain” dijo a la fuente de referencia que la liberación de 3 hormonas (oxitocina, prolactina y dopamina) hacen que el sueño sea mejor.
